Терапевтическая группа
"Спасать или спасаться"
Эта группа для тех, кто тонет в пустоте, одиночестве или вечном выборе: спасать других или себя.

Если вы устали выживать, то на группе будем оживать и находить баланс между этими крайностями
Написать в WhatsApp
Для кого?
18+

Спасать: Отдав всю энергию другим (родителям, детям, партнёру), чувствуете пустоту и усталость? Вы говорили себе: "Если я найду время на себя, то отберу его у кого-то другого". Растворяясь в чужих проблемах не понимаете чего хотите? Чувствуете себя ненужным, не можете сказать "Нет"?


Спасаться: Покинули силы, а фраза «Я просто существую, а не живу» - описывает будни? Чувствуете себя неудачником, или считаете, что не достойны лучшего? Вы потеряли смыслы, а тело сигнализирует об истощении?

Что Вас ждет?
На группе будут различные упражнения, личные работы в методе психодрама. Будем обсуждать внутренние конфликты: Если я выберу себя, я эгоист, а если других — я исчезну, потеряю ценность, окажусь не нужным? Преодолевать страхи, быть честными с собой, показать слабость. Чувствовать себя живыми, а не выживать, и искать подходящие способы, что бы привнести их в свою жизнь.
Группу проведет - сетрифицированный психодраматерапевт.
Это поможет вам лучше разобраться в себе с помощью метода психодрамы.
Определить сложности и пути их решения
Заложить прочную основу для изменений
Почему группа?
  • Поддержка: Опыт других поможет вам справляться с трудностями.
  • Глубокая работа: Группа — зеркало, которое помогает лучше понять себя.
  • Безопасное пространство: Вас услышат и примут без осуждения.
  • Результаты: Реальные изменения через искренние взаимодействия.

Откройте себя миру и мир для себя...

Когда и сколько стоит?
Стоимость: 20 тысяч рублей
Формат: небольшая группа 8-12 человек
Продолжительность: Четыре полных дня, двое выходных с 10 до 18 часов с перерывом на обед

Это не просто разговоры. Это шаг к себе...
Написать в тг
Пройдет в уютных кабинетах
г. Москва,
м. Третьяковская / Полянка
(10 мин. пешком)